Ingwer als Immunstärker

-Zur Vorbeugung oder während der Erkältung-

Jeden Tag ein bis zwei Schnapsgläser davon trinken:

100g Ingwer
Saft einer Zitrone
1EL Honig
2TL Kurkuma
100 ml 100% igen Orangensaft
frisch gemahlener Pfeffer

Wer hat – ein paar Blätter und/oder Blüten der Kapuzinerkresse